Dibawah ini yang bukan merupakan bentuk latihan daya tahan adalah

dibawah ini yang bukan merupakan bentuk latihan daya tahan adalah

Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII – Secara umum materi kebugaran jasmani dapat dipelajari pada pelajaran penjaskes pada tingkatan SMA. Pada pelajaran penjaskes terdapat materi permainan bola besar hingga aktivitas senam yang soalnya akan dibagikan pada tulisan ini beserta pembahasannya.

Soal
Dibawah ini yang bukan merupakan bentuk latihan daya tahan adalah …
A. Latihan aerobik 12 menit
B. Cross country
C. Fartlek
D. Lompat jongkok
E. Interval training
Pembahasan:
Beberapa bentuk latihan daya tahan dalam kebugaran jasmani antara lain sebagai berikut:

  • Latihan aerobik 12 menit
  • Fartlek
  • Cross country
  • Interval training

Berdasarkan informasi tersebut, maka yang bukan merupakan bentuk latihan daya tahan adalah lompat jongkok.

Jadi, jawaban yang benar adalah (D) Lompat jongkok

Sekian  Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII dibawah ini yang bukan merupakan bentuk latihan daya tahan adalah. Semoga dibawah ini yang bukan merupakan bentuk latihan daya tahan adalah Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII tadi dapat membantu teman-teman dalam belajar.

Baca juga: https://id.wikipedia.org/wiki/Kebugaran_Jasmani
Baca juga: Variasi latihan yang cocok apabila bola tidak cukup banyak, lapangan permainan tidak begitu luas, maka sebaiknya menggunakan sistem variasi

Ambiz Education Search:
dibawah ini yang bukan merupakan bentuk latihan daya tahan adalah

Share on:
error: