Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII – Secara umum materi kebugaran jasmani dapat dipelajari pada pelajaran penjaskes pada tingkatan SMA. Pada pelajaran penjaskes terdapat materi permainan bola besar hingga aktivitas senam yang soalnya akan dibagikan pada tulisan ini beserta pembahasannya. SoalSalah satu bentuk latihan kekuatan adalah …A. Circuit trainingB. Interval trainingC. Shuttle runD. Squat jumpE. …
Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII – Secara umum materi kebugaran jasmani dapat dipelajari pada pelajaran penjaskes pada tingkatan SMA. Pada pelajaran penjaskes terdapat materi permainan bola besar hingga aktivitas senam yang soalnya akan dibagikan pada tulisan ini beserta pembahasannya. SoalDibawah ini yang bukan merupakan bentuk latihan daya tahan adalah …A. Latihan aerobik 12 menitB. …
Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII – Secara umum materi permainan bola besar hingga aktivitas senam dapat dipelajari pada pelajaran penjaskes pada tingkatan SMA. Pada pelajaran penjaskes terdapat materi permainan bola besar hingga aktivitas senam yang soalnya akan dibagikan pada tulisan ini beserta pembahasannya. SoalBerikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani, kecuali …A. KecepatanB. Daya …
Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII – Secara umum materi kebugaran jasmani dapat dipelajari pada pelajaran penjaskes pada tingkatan SMA. Pada pelajaran penjaskes terdapat materi kebugaran jasmani yang soalnya akan dibagikan pada tulisan ini beserta pembahasannya. SoalFaktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani, kecuali …A. GenetikB. UsiaC. Jenis kelaminD. KegiatanE. KegemaranPembahasan:Kebugaran jasmani merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi …
Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII – Secara umum materi kebugaran jasmani dapat dipelajari pada pelajaran penjaskes pada tingkatan SMA. Pada pelajaran penjaskes terdapat materi kebugaran jasmani yang soalnya akan dibagikan pada tulisan ini beserta pembahasannya. SoalUntuk meningkatkan kecepatan apa yang harus dilakukan dalam bentuk latihan kebugaran jasmani, kecuali …A. Lari cepat 40-60 meterB. Lari …
Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII – Secara umum materi kebugaran jasmani dapat dipelajari pada pelajaran penjaskes pada tingkatan SMA. Pada pelajaran penjaskes terdapat materi kebugaran jasmani yang soalnya akan dibagikan pada tulisan ini beserta pembahasannya. SoalMenggerakkan tubuh secara berirama sehingga otot-otot teregang dan terulur merupakan …A. Peregangan dinamisB. Peregangan statisC. Peregangan kinetisD. TrachingE. BallisticPembahasan:Peregangan (streching) adalah gerakan …